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脂肪肝

肝病饮食的宜与忌

发布机构:mxc 浏览次数: 发布时间:2012-01-04
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其肝病患者的饮食应尽量能够做到高蛋白、高热量、高维生素,综合营养,合理搭配。根据自己的食量,每餐吃到八分饱为宜,尽量做到五宜和五不宜。

(1)五宜:宜清淡饮;宜食含丰富蛋白质的食品;宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素;宜进食细软、易消化食物;宜少量多餐。

(2)五不宜:不宜吸烟、饮酒;不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品;不宜盲目进补;不宜吃含纤维较多的食品以及产气多的食品(如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等);有腹水者,不宜摄入过多的食盐。 

(3)对肝病病人有益的水果、蔬菜:香蕉、苹果、荸荠(马蹄)、葡萄、石榴;空心菜、荠菜、包菜(即圆白菜、卷心菜)、蘑菇、香菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜、薏苡仁、大豆、莴苣。