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献血后要注意什么?

浏览次数: 发布时间:2018-06-13
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       1.献血完毕后,请用三个手指压迫针眼处5至10分钟。

       2.献血后1至2天内,请保持针眼的清洁卫生,不要着水,以防感染。

       3.献血当天应适当休息,献血后2至3天内请不要做剧烈运动,正常生活、工作、学习不受影响。

       4.献血后正常饮食,可适当补充易于消化吸收且又富含蛋白质、铁和维生素C的食物,但不要暴饮暴食,以免影响胃肠功能。

       5.正常情况下,献血后身体的血容量在1到2小时内能自我恢复,蛋白质两天内就能补充上,红细胞在3周内即可自我恢复。