一、什么是静脉血栓栓塞症 （VTE）？

腿部的静脉长了血栓，也就是血液凝结成血块堵塞了腿部血管。表现为：患肢突然肿胀、双腿不一样粗细、疼痛，活动后加重，抬高患肢可减轻，病变部位常有压痛。

严重时长在腿部血管里的血栓（血凝块）发生脱落，血栓顺着血流移动最终会堵塞肺部血管，引起致死性的肺栓塞，可造成呼吸困难、胸痛、咯血、晕厥，甚至危及生命。

此病“不住院没有，一住院就有”，卧床、手术、肿瘤等因素是引起VTE的常见原因，所以VTE好发于住院患者，也是危及住院患者健康及生命的一个重要风险。

二、如何预防静脉血栓栓塞症（VTE）？

1、基本预防

①在病情允许情况下，增加下床活动量。

② 多按摩腿部、促进腿部血液循环

③适当多喝水，避免脱水。

④ 在病情允许的情况下，可抬高下肢促进下肢血液回流。

⑤ 患者卧床期间勤翻身，多做深呼吸及咳嗽的动作。

⑥踝泵运动—通过做主动屈伸踝关节动作：10 秒/次，10～30 次/组，至少 8 组/日。

2、物理预防

① 梯度压力袜

② 动静脉脉冲系统（足底静脉泵 IPPS）

③间歇充气加压装置（IPC）

3、药物预防

① 抗凝药可以有效预防静脉血栓的形成。

② 指导患者用药期间观察有无出血征象，如：皮肤及黏膜的出血点、瘀斑，呕血、黑便、血尿等，如出现上述症状及时通知医护人员。

③ 静脉输液、注射及静脉抽血等有创操作后应延长按压时间。

④ 嘱患者规律用药，不得随意增减药量。发现停药一次应及时咨询药师或医生，不可次日双倍给药。